दिल टूटने के गम में कम नहीं ज्यादा खाये खाना, होंगे अनेक फायदे

दिल टूटने के गम में कम नहीं ज्यादा खाये खाना, होंगे अनेक फायदे

अक्सर आपने देखा होगा कि लोग दिल टूटने के गम में खाना-पीना छोड़कर उदास रहने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं आपका ऐसा करना आपके दर्द को कम करने की स्थान व बढ़ा देता है. अगर आप भी ऐसी ही किसी हालात से बाहर निकलना चाहते हैं तो दुख में खाना छोड़ने की स्थान दर्द कम करने के लिए खूब खाइए. आइए जानते हैं आखिर क्यों. 
 
ब्रिटिश की एक महिला जेन क्लार्क ने दोस्त के मरने बाद खाना छोड़ दिया जिससे उनका स्वास्थ्य बेकार हो गया लेकिन जब उन्होने धीरे-धीरे खाना प्रारम्भ किया, तो उनके दोस्त की मृत्यु का दर्द कम हो गया.

लोगों की किया जागरूक-
इस स्थिति से गुजरने के बाद जेन क्लार्क ने लोगों को जागरूक कर बोला कि दिल टूटने पर खाना कभी न छोड़ें, बल्कि ज्यादा खाना खाएं. ऐसा करने से दर्द को कम करने में मदद मिलती है.

1998 में इंडोनेशिया में बाली से रवाना हुआ चाइना एयरलाइंस का विमान ताइवान में दुर्घटनाग्रस्त होने से 197 लोगों की मौत.