स्किन को जवां व खूबसूरत बनाने के लिए नहाने के पानी में डालें ये 2 चीजें

स्किन को जवां व खूबसूरत बनाने के लिए नहाने के पानी में डालें ये 2 चीजें

दूध (Milk) न केवल हमारी स्वास्थ्य (Health) के लिए अच्छा होता है बल्कि यह हमारी स्किन के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। इसमें लैक्टिक एसिड (Lactic Acid) उपस्थित होता है, जो स्कीन से दाग-धब्‍बे व डेड स्‍किन (Dead Skin) को हटाने में मदद करता है। इतना ही नहीं इसके प्रयोग से हमारी स्‍किन ग्लोइंग (Glowing) व सॉफ्ट (Soft) बनती है। आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि लैक्‍टिक एसिड को आम तौर पर मॉइश्चराइजर, क्लीन्जर, टोनर व मास्क में मिलाया जाता है। दरअसल यह एक एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है। दूध का प्रयोग करने से झुर्रियों (Wrinkles) व ड्राईनेस से भी छुटकारा मिलता है। वहीं शहद (Honey) भी शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है। क्या आप जानते हैं कि नहाने के पानी में दूध व शहद मिलाकर स्नान (Bath) करने से स्कीन को बहुत लाभ पहुंचता है।

यंग व ब्‍यूटीफुल होती है स्किन
आयु बढ़ते ही चेहरे पर झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए दूध व शहद से नहाना बहुत ज्यादा लाभकारी साबित होने कि सम्भावना है। इससे आप एजिंग की प्रॉब्‍लम को कुछ समय के लिए टाल सकते हैं।

शरीर की थकान मिटाता है

दूध के साथ गर्म पानी व ऑयल की कुछ बूंदों को मिलाकर नहाने से डेड स्‍किन साफ होती है व शरीर की थकान मिटती है।

​स्‍किन को करे मॉइश्चराइज
इस हॉट बाथ से स्कीन की ड्राईनेस व एलर्जी को रोकने में मदद मिलती है। सनबर्न के असर को कम करने के लिए भी दूध व शहद से नहाना अच्छा होता है। इसलिए, अगर आप ड्राईनेस से परेशाान हैं, तो मॉइश्चराइजिंग मिल्‍क बाथ लेना न भूलें।

मिल्क हनी बाथ कैसे करें तैयार

सामग्री-
2 बड़ा चम्मच शहद
100 एम एल फुल फैट मिल्‍क

दूध व शहद को धीरे-धीरे गर्म करें। शहद दूध में पूरी तरह से घुल जाना चाहिए। फिर इस मिलावट को ठंडा होने दें। अब नहाने के पानी में दूध व शहद डालें। इसमें आराम से लेट जाएं व धीरे-धीरे से डेड स्‍किन को स्‍क्रब करते हुए निकालें। फिर अपनी स्‍किन को अच्‍छी तरह से धोएं। हालांकि इस बाथ का प्रयोग हफ्ते में 2 बार से अधिक न करें। आप चाहें तो दूध व शहद के मिलावट को 2 दिनों के लिए फ्रिज में स्‍टोर करके भी रख सकते हैं।