एलोवेरा से होने वाले ये फायदें जान चौक जाएंगे आप

एलोवेरा से होने वाले ये फायदें जान चौक जाएंगे आप

एलोवेरा को घृतकुमारी बोला जाता है व इसका जिक्र ऋग्वेद में भी है. यानी लंबे समय से औषधि के रूप में इस पौधे का प्रयोग किया जा रहा है. www.myupchar.com  से जुड़े डाक्टर लक्ष्मीदत्ता शुक्ला के अनुसार, एलोवेरा के कई फायदे हैं. यह हर आयु के इंसानों को फायदा पहुंचाता है. यह सुंदर, बेदाग व चमकदार स्कीन पाने का सबसे आसान उपाय है. इससे पेट व खासतौर पर लिवर का उपचार किया जा सकता है. इसके अतिरिक्त यह बालों, मसूड़ों की मजबूती, सूजन व सिरदर्द के इलाज, कोलेस्ट्रॉल घटाने व डायबिटिज के मरीजों के लिए लाभकारी है.

रंग निखारता है एलोवेरा
www.myupchar.com  से जुड़ीं डाक्टर अप्रतीम गोयल के अनुसार, स्कीन को गोरा बनाने के लिए एलोवेरा सबसे अच्छा तरीका है. इसके लिए सामान्य रूप से नींबू का प्रयोग किया जाता है, लेकिन इसके कई लोगों को खुजली होती है. वहीं एलोवेरा से बने लेप का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है. इसका कई तरह से उपयोग किया जा सकता है. मसलन - जैतून के ऑयल व शहर को साथ लें. एक बर्तन में एक चम्मच एलोवेरा के साथ इसे मिलाएं. जैतून ऑयल की चार बूंद ही डालें. इस लेप से चेहरे पर मालिश करें. लेप लगाने के बाद थोड़ी देर के लिए रहने दें व बाद में गर्म पानी से मुंह धो लें. ऐसे रोज करने से रंग निखरता है. यह लेप चेहरे से मृत कोशिकाओं को हटा देता है. दाद व मुंहासे नहीं होते हैं. इसमें उपस्थित शहद स्कीन को मॉइस्चराइज करता है. वहीं जैतून एंटी ऑक्सिडेंट का कार्य करता है व स्कीन पर झुर्रियां नहीं होने देता है. इसके अतिरिक्त एलोवेरा का जैल बनाकर नियमित रूप से चेहरे पर स्क्रब किया जा सकता है. 2 चम्मच एलोवेरा कारागार व 1 चम्मच बैकिंग सोड़ा को मिलाकर घोल बना लें व चेहरे पर लगाएं. मालिश करने के बाद ठंडे पानी से मुंह धो लें.

एलोवेरा के सेवन से होने वाले फायदे
डाक्टर लक्ष्मीदत्ता शुक्ला के अनुसार, एलोवेरा एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी व रोगाणुरोधी है. जिन लोगों के मसूड़ों से खून आता है, यह उनके लिए बहुत लाभकारी है. एलोवेरा कारागार मसूड़ों पर मालिश करने से तत्काल फायदा होता है. यदि ब्रश करते समय खून निकलता है तो ब्रश करने से पहले थोड़ी देर एलोवेरा कारागार से मालिश करें. यही नहीं एलोवेरा का रस नियमित रूप से पीने से दांत मजबूत होते हैं.

एलोवेरा में प्रचूर मात्रा में फायबर होता है. इस तरह यह पाचन क्रिया को मजबूत करता है. यदि पेट बार-बार बेकार होता है तो एलोवेरा कारागार तत्काल लाभ दे सकता है. वहीं जिन लोगों का पेट पूरी तरह साफ नहीं होता है, वे भी इसका फायदा ले सकते हैं. बहुत कम लोगों को पता है कि एलोवेरा का जूस पीने से वजन कम होता है. इसके सेवन से शरीर में ताजगी रहती है व ऊर्जा का स्तर बना रहता है. एलोवेरा से जोड़ों के दर्द, सूजन व गठिया का उपचार किया जा सकता है. महज दो सप्ताह इसका सेवन इन बीमारियों से निजात दिला सकता है.