बर्फ के पानी से चेहरा धोने के ये फाड़े नही जानते होंगे आप

बर्फ के पानी से चेहरा धोने के ये फाड़े नही जानते होंगे आप

सर्दियां समाप्त होने को है. ऐसे में मौसम के हिसाब से स्किन केयर रूटीन को बदलने की आवश्यकता है, जिससे कि आपके चेहरे का ग्लो बरकरार रह सके.आपने कुछ वक्त पहले कैटरीना कैफ का एक वायरल वीडियो देखा होगा, जिसमें वो बर्फ के पानी से अपना मुंह धो रही थीं. इसे कैटरीना कैफ का ब्यूटी गोपनीय बोला जा रहा था.अपनी सुंदरता को निखारने के लिए बर्फ के पानी का प्रयोग कैटरीना कैफ के अतिरिक्त सलमान खान व दिशा पाटनी भी करते हैं. आइए, जानते हैं इसके फायदे- 

ओपन पोर्स को करता है सिंक 
गरम पानी से पोर्स खुलते हैं तो वहीं आइस वॉटर अच्छा इससे उलट कार्य करता है. यह पानी चेहरे के पोर्स को छोटा करने में मदद करता है. इससे पोर्स को क्लीन रहने में मदद मिलती है, जो ऐक्ने व  पिम्पल्स जैसी स्किन प्रॉब्लम्स को दूर रखता है. यह चेहरे की स्कीन को स्मूद लुक देने में मदद करता है.

चेहरे की सूजन को करता है दूर 
कभी-कभी सोने के बाद चेहरा सूज जाता है.ऐसे में अगर आपको किसी पार्टी या कार्यालय जाना है, तो सूजा हुआ फेस अजीब लग सकता है. इस स्थिति में सबसे असरदार साबित होगा बर्फ का पानी. बर्फ का पानी चेहरे की सूजन करके आपको फ्रेश लुक देता है.

सनबर्न में है असरदार 
आपको अगर सनबर्न हो गया है, तो आप बर्फ के पानी से चेहरा धोना प्रारम्भ कर दें, इससे कुछ ही दिनों में आपका सनबर्न अच्छा हो जाएगा. सूरज की हानिकारक किरणों की वजह से स्किन डैमेज हो जाती है, ऐसे में बर्फ का पानी इसके लिए बहुत ज्यादा असरकारक है.

झुर्रियां पड़ने से रोकता है 
आपको अगर वक्त से पहले झुर्रिया पड़ रही है, तो आप तुंरत ही बर्फ के पानी का प्रयोग प्रारम्भ कर दें जिससे आपकी झुर्रियां बहुत ज्यादा हद तक कंट्रोल होने के साथ-साथ पहले से पड़ चुकी झुर्रियां भी कम होने लग जाएंगी.यह उपाय सेल्स रिकवरी में भी मदद करता है.

ऐसे करें बर्फ के पानी का इस्तेमाल 
एक बड़े कटोरे में नॉर्मल पानी डालें व उसमें एक ट्रे आइस क्यूब्स डाल दें. बर्फ को पूरी तरह डिजॉल्व हो जाने दें. इस पानी में अब अपना चेहरा कुछ-कुछ सेकंड के लिए डुबाते रहें. आप चाहे तो हाथ में पानी लेकर भी चेहरे को धो सकते हैं. वैसे, आइस क्यूब्स से फेस मसाज करना भी आपकी स्किन को वो सारे फायदे पहुचाएंगा, जो बर्फ का पानी पहुंचाता है. 

इन बातों का रखें ध्यान 
बर्फ का पानी प्रयोग करने से पहले अपनी स्किन के बारे में जान लें, कि कहीं आपकी स्किन सेंसिटिव तो नहीं है.वहीं,  बर्फ ब्लड फ्लो को प्रभावित करता है, इसलिए अगर आपको हेल्थ से जुड़ी कोई समस्या है तो बेहतर यही है कि इसे टेलीकॉम रेगुलेटरी अथॉरिटी ऑफ़ इंडिया करने से पहले चिकित्सक की सलाह जरूर ले लें.