गर्मी के मौसम में ​त्वचा को तरोताजा रखने के लिए अपनाए ये टिप्स

गर्मी के मौसम में ​त्वचा को तरोताजा रखने के लिए अपनाए ये टिप्स

Skin Care Tips: सर्दी की तरह गर्मी के मौसम में भी स्कीन को खास देखभाल की आवश्यकता पड़ती है. क्योंकि इस समय सूरज की हानिकारक किरणे आपकी रंगत को बेकार कर सकती है. ऐसे में स्कीन की खास देखभाल करना महत्वपूर्ण हो जाता है. अगर आपकी गर्मी के मौसम में स्कीन की रंगत बनाए रखने के लिए सोच रहे हैं. तो हम आपको बताते हैं कुछ टिप्स जो आपकी स्कीन की रंगत के लिए मददगार होंगे. तो आइए जानते हैं उनके बारे में

- एक टब में गुनगुना पानी लें व उसमें छह कप दूध मिलाएं, इसमें पैर को डुबोकर रखें. ये करने से शरीर का तापमान घटेगा व स्कीन मुलायक होगी.

- स्कीन विशेषज्ञों के पास जाकर गर्मियों में प्रयोग किए जाने वाले प्रोडक्ट्स को जान लें. बदलते मौसम के साथ प्रोडक्ट्स को बदलने की भी आवश्यकता होती है.

- डरमाटोजोजिस्ट के क्लीनिक में जाकर डरमाब्रैशन सेशन में भी भाग ले सकते हैं. हाइड्रा-फेशियल मेडी-फेशियल स्कीन को निखारती है.

- सनबर्न स्क‍िन के लिए एंटीऑक्सीडेंट वाले हल्के लोशन का प्रयोग करें. इसके प्रयोग से स्कीन अच्छा होगी.

- शरीर को ज्यादा से ज्यादा ढक कर रखें। ढीले कपड़े पहने, जिससे पसीना रुके ना व मुंहासे न हो. चेहरे को ढकने के लिए हैट पहले, स्कार्फ का प्रयोग करें.

- सारे दिन में छह से सात ग्लास पानी पीएं.

- हानिकारक यूवी रोशनी से बचने के लिए सनग्लास पहनें.

- 30 SPF वाला सनस्क्र‍ीन का प्रयोग करें व इसे दिन में तीन बार लगाएं.