सर्दियों में अपने नन्‍हे-मुन्‍नों का इस तरह से रखे ख्‍याल

सर्दियों में अपने नन्‍हे-मुन्‍नों का इस तरह से रखे ख्‍याल
Winter Care: सर्दियां आ गई हैं इस मौसम (Winter Season) में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं (Health Problems) हो सकती हैं इसमें जहां बुजुर्गों को ठंड लगने का सबसे अधिक खतरा रहता है, वहीं इस मौसम में पनपने वाले वायरस (Virus) और बैक्टीरिया भी बच्चों (Children) को तेजी से अपना शिकार बनाते हैं ऐसे में उन्हें सर्दी-जुकाम, सासं लेने में दिक्‍कत और बुखार जैसी समस्याएं हो सकती हैं यही वजह है कि सर्दियां प्रारम्भ होते ही बच्‍चों का खास ख्‍याल रखा जाता है उन्‍हें गर्म कपड़े, टोपी आदि पहनाए जाने लगते हैं इसके अतिरिक्त कुछ अन्‍य बातें भी हैं जिनकी जानकारी होना महत्वपूर्ण है इनकी सहायता से आप अपने नन्‍हों-मुन्‍नों को बीमार पड़ने से बचा सकते हैं

खास अंगों को ढक कर रखें
ठंड से बच्चों को बचाए रखने के लिए उनके खास अंगों को जरूर ढक कर रखें जैसे उनके हाथ, पैर और कान, सिर अपने बच्चों को टोपी, दस्ताने और मोजे पहना कर रखें दरअसल, शरीर के इन हिस्सों पर ही सबसे पहले ठंड का असर पहुंचता है इसलिए बच्चों के टोपी, दस्ताने और मोजे जरूर पहनाकर रखें
 
साफ-सफाई का रखें ध्‍यान
सर्दियों में भी बच्‍चों की साफ सफाई का पूरा ध्‍यान रखें बच्‍चा ज्‍यादा छोटा है तो दो दिन छोड़कर उसे नहलाएं मगर हर दिन गुनगुने पानी में तौलिया भिगोकर उसके शरीर को साफ जरूर करें साथ ही जब भी बच्‍चे को नहलाएं तो खुले में स्‍नान न कराएं बंद स्थान में नहलाने से उसे हवा नहीं लगेगी

मालिश है बहुत जरूरी
इसके साथ ही रोजाना बच्चे की मालिश भी जरूर करें इससे बच्चे के मसल्स और हड्डियां मजबूत होंगी बच्‍चे की मालिश के लिए बादाम का ऑयल या जैतून का ऑयल ज्‍यादा लाभकारी माना जाता है

बच्‍चों के लिए महत्वपूर्ण है धूप
अच्छी स्वास्थ्य के लिए धूप बहुत महत्वपूर्ण होती है बच्‍चे को भी पूरी तरह धूप लगे, इसलिए उसे कुछ समय धूप में जरूर लिटाएं मगर उसको हवा न लगे इसलिए उसको पूरी तरह ढके रहें

रूम हीटर का न करें इस्‍तेमाल
बच्चों के कमरे की खिड़कियां खोले रखें तेज हवा आ रही हो तो बंद कर दें मगर लगातार बंद न रहने दें इसके अतिरिक्त बच्‍चों के कमरे में अंगीठी जलाकर न रखें और न ही हीटर का इस्‍तेमाल करें दरअसल, रूम हीटर से निकलने वाली सूखी हवा बच्चों को नुकसान पहुंचा सकती है (Disclaimer: इस आर्टिक्ल में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं मीडिया इनकी पुष्टि नहीं करता है इन पर अमल करने से पहले संबधित जानकार से सम्पर्क करें)

कुंभ और मीन के लिए कैसा रहेगा सोमवार, जानिए आज का अपना राशिफल

कुंभ और मीन के लिए कैसा रहेगा सोमवार, जानिए आज का अपना राशिफल

विक्रम संवत 2077, माह- पौष, तिथि पंचमी, नक्षत्र उत्तरभाद्रपदा, राहू 08:34 AM से 09:55 AM तक…आज दिन सोमवार कुछ जातकों में उत्साह भरकर जाएगा तो कुछ को उदास कर देगा। बिजनेस, नौकरी व पढ़ाई के लिए कैसा रहेगा मेष, वृष व मिथुन के जीवन में आएगा बदलाव, जानें कुंभ मीन के लिए कैसा रहेगा सोमवार ….

मेष से कर्क तक….
 

मेष 18 जनवरी  दिन सोमवार जातक के लिए अच्छा रहेगा। बिजनेस में लाभ के योग बन रहे है।आप अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने पर विचार करेंगे।नौकरीपेशा जातकों का दिन थकान भरा रहेगा। शाम को स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेंगे। प्रेम में दिन खुशनुमा बीतेगा।

वृष 18 जनवरी  दिन सोमवार जातक के लिए  दिन कमजोर रहेगा । आज के दिन जातक सेहत के प्रति बिलकुल भी लापरवाही ना बरते । समाज के लिए गए कार्यो की वजह से आपका मान सम्मान बढ़ेगा और सामाजिक दायरा बढ़ेगा।  दाम्पत्य जीवन में साथी को जानने के लिए नयी बातें होंगी जो प्रेम बढ़ाएगी ।

मिथुन 18 जनवरी  दिन सोमवार जातक के लिए शुभ रहने वाला है दोस्तों के साथ लम्बी यात्रा पर जाने का प्लान बन सकता है, आमदनी में हल्की कमी आ सकती है, लेकिन जातक इससे संतुष्ट रहेंगे। प्रेम में साथी का दिल जीतने की  कोशिश करेंगे।

कर्क 18 जनवरी  दिन सोमवार जातक के लिए बढ़िया रहेगा। छात्र अपने करियर को लेकर किसी से राय ले सकते है। आज किसी को उधार देने से बचे, या फिर विश्वसनीयता जांच लें। कामकाज को लेकर दिन ठीक बीतेगा। दाम्पत्य जीवन में जीवनसाथी आपसे मन की बाते शेयर करेगा।

सिंह 18 जनवरी  दिन सोमवार जातक के लिए  अच्छा रहेगा। सुख सुविधा से जुडी किसी चीज को खरीदने का विचार बना सकते है। नौकरीपेशा जातकों  की कोई बड़ी परेशानी हल होने वाली है। लम्बे समय बाद किसी दोस्त से मुलाकात हो सकती है। दाम्पत्य जीवन में भविष्य को लेकर कुछ जरुरी बातें होगी।

कन्या  18 जनवरी  दिन सोमवार जातक के लिए सामान्य रहेगा । आप परिवार की जिम्मेदारियों को समझने पर फोकस करेंगे । कामकाज को लेकर दिन ठीक बीतेगा, लेकिन किसी बात की चिंता सता सकती है । प्रेम संबंध वाले जातक आज अपने साथी के परिवार से मुलाकात कर सकते हैं। बच्चों का ख्याल रखें।

तुला 18 जनवरी  दिन सोमवार जातक के लिए ठीक रहेगा ।परिवार को लेकर परेशान रहेंगे। रोजगार की तलाश कर रहे जातकों को उम्मीद की किरण नजर आ सकती है। ऑफिस में विरोधी आपसे दूरी बनाकर रखेंगे।| विवाहित जातक जीवनसाथी की तबियत बिगड़ने से परेशान हो सकते है। पढ़ाई वाले जातक को परीक्षा का टेंशन रहेगा।

वृश्चिक  18 जनवरी  दिन सोमवार जातक के लिए  मध्यम रहेगा । आपके खर्चो में वृद्धि होने वाली है,  ये खर्चे आवश्यक होंगे । कामकाज में आज मन कम लगेगा। सेहत के लिए दिनमान शुभ है। प्रेम जीवन अच्छा रहेगा । दाम्पत्य जीवन में चल रहे तनाव को दूर करने के लिए आपको पहल करनी होगी।

धनु से मीन तक
धनु 18 जनवरी  दिन सोमवार जातक के लिए दिन बढ़िया रहेगा। जातक के दोस्त नए काम को शुरू करने की योजना शेयर कर सकते है, आप मिलकर रूपरेखा बनाएंगे।  ऑफिस में आज आपके काम की तारीफ हो सकती है। घर में आज नयी प्रॉपर्टी खरीदने की बातचीत हो सकती है।

मकर 18 जनवरी  दिन सोमवार जातक के लिए मध्यम फलदायक होगा । कामकाज पर अधिक ध्यान रहेगा, जिससे कार्य में तेजी आएगी और लाभ बढ़ेगा। वैसे जातक का आज किसी को अभिमान दिखाना गलत साबित हो सकता है। दाम्पत्य जीवन में किसी बात को लेकर अनबन होने की सम्भावना है।

कुंभ 18 जनवरी  दिन सोमवार जातक के लिए मिला-जुला रहेगा। परिवार के छोटे सदस्य से कोई शुभ समाचार सुनने को मिल सकता है। कहीं यात्रा करने का प्लान बना रहे है, तो आज के लिए टाल दें। प्रेम जीवन वालो को प्रिय के बारे में कोई बात पता चलेगी, जो उन्हें निराश कर सकती है ।

मीन 18 जनवरी  दिन सोमवार जातक के लिए दिन ठीकठाक रहेगा । आपको अपनी सेहत पर ख़ास ध्यान देने की जरूरत है ।कहीं धन निवेश करना चाहते हैं, तो पहले किसी विशेषज्ञ की राय अवश्य लें ।दाम्पत्य जीवन में रूठे जीवनसाथी को मनाने के लिए कोई उपहार ले जाए तो बेहतर रहेगा।


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