नशे की लत से है परेशान तो मुनक्का का करे सेवन

नशे की लत से है परेशान तो मुनक्का का करे सेवन

नशा सेहत के लिए हानिकारक है। इससे घर परिवार सब बर्बाद हो जाता है। क्या आप भी नशे की आदत से परेशान है? और चाह कर भी इसे छोड़ नहीं पा रहे है तो अब आपको परेशान होने की ज़रूरत नहीं है। एक ऐसा आसान उपाय बता रहे है जिसे अपना कर बहुत आसानी से आप अपनी नशे की आदत को छोड़ पाएंगे।

ऐसे करें मुनक्का का सेवन:

# जिन लोगों को नशे की लत होती है उनकी इस लत को दूर करने में मुनक्का सहयोग करती है।

# मुनक्का में मिलाइए, काली मिर्च, छोटी इलायची और दालचीनी। इसे अच्छी तरह से पीसकर इसके पाउडर से गोली बनाइए।

# इस गोली को चूसते रहेंगे तो आपकी नशे की प्रवृति और गुटखा, पान मसाला, तंबाकू जैसी चीजों को छोड़ने में भी आराम मिलेगा।

# इन गोलियों को चूसने से नशे के कारण आईं शरीर की कमजोरियां भी दूर होती हैं।

# मुनक्का खाने से पाचन प्रक्रिया भी अच्छी होती है।