जाने क्यों,आयुर्वेद के अनुसार दूध के साथ नहीं करना चाहिए इन 6 चीजों का सेवन

जाने क्यों,आयुर्वेद के अनुसार दूध के साथ नहीं करना चाहिए इन 6 चीजों का सेवन

कहते हैं खाने-पीने की चीजों का हर ठीक ज्ञान न हो, तो फायदे पहुंचाने वाली वस्तु भी नुकसान दे जाती है. जैसे, अगर आप दूध के साथ कई ऐसी चीजें हैं, जिनका सेवन करने से शरीर में एसिड बनने की समस्या हो सकती है.ऐसे में आयुर्वेद के अनुसार दूध के साथ कई चीजों को खाने से मना किया गया है. आइए, जानते हैं उन चीजो के बारे में जिनका सेवन दूध के साथ नहीं करना चाहिए- 

आयुर्वेद के अनुसार क्यों वर्जित है केला व दूध का साथ में सेवन 
बहुत से लोग सोचते हैं कि दूध व केला साथ में खाने से स्वास्थ्य बनती है जबकि आयुर्वेद के अनुसार दूध के साथ केला खाने को वर्जित किया गया है. इन्हें साथ में खाने से शरीर को हानि पहुंचती है.हम जो भी खाते हैं, उसे अग्नि (digestive fire)  पचाती है. अच्छा उसी तरह जिस तरह साधारण आग में कोई ज्वलनशील पदार्थ डालने पर आग फैलती है. उसी इसी तरह हम जो भी खाते हैं, उससे हमारे शरीर की अग्नि प्रभावित होती है व इससे हमारी पाचन शक्ति निर्बल हो जाती है.इससे हमारे शरीर में टॉक्सिन बनने लगता है व हम बीमारियों के शिकार हो जाते हैं.पाचन अग्नि को निर्बल करने से बचाने के लिए आपको दूध के साथ कुछ चीजें नहीं खानी चाहिए- 

अंडा, मांस व मछली 
इस बात का खास ख्याल रखना चाहिए कि आपको अंडा, मांस व मछली यानी मांस-मछली के साथ दूध का सेवन नहीं करना चाहिए.इससे आपको एसिड की समस्या हो सकती है.

चेरीज 
मिल्क शेक में चेरीज का प्रयोग किया जाता है जबकि इन दोनों का साथ में सेवन आयुर्वेद में वर्जित माना गया है.आप चेरी खाने के दो घंटे बाद दूध पी सकते हैं लेकिन दोनों चीजों का सेवन एक साथ न करें.

खट्टे फल 
दूध के साथ आपको खट्टे फल जैसे, संतरा, नींबू, इमली, आवंला, ग्रीन एप्पल, आडू, अनानास लेने से से परहेज करना चाहिए.दूध के साथ इन चीजों का सेवन करने से आपको पेट से जुड़ी हुई समस्याएं हो सकती है.ऐसे में खट्टे फल खाने के बाद भी दो-तीन घंटे तक दूध न पिएं.

केला 
आप केले व दूध को सुपरफूड मानते हैं, लेकिन इससे अलग सच्चाई कुछ व है.केला व दूध साथ में खाने से आपको कब्ज, पेट दर्द, लूज मोशन जैसी कठिनाई हो सकती है.

दही 
वैसे तो दही व दूध का कोई मेल नहीं है लेकिन फिर भी कुछ लोग दूध के साथ दही डालकर शर्बत या शिकंजी बनाते हैं, जिससे आपकी ड्रिंक्स का टेस्ट तो बढ़ जाता है लेकिन आपकी स्वास्थ्य के लिहाज से यह आपके लिए लाभकारी नहीं होता.
मूली 
मूली खाने के बाद पानी पीने के लिए मना किया जाता है क्योंकि इससे आपका गला बेकार होने के साथ आपको खांसी की समस्या भी हो सकती है.वहीं, मूली के साथ दूध पीना पानी की तुलना में कहीं ज्यादा हानिकारक है.