शरीर में ब्लड चढवाने से पहले इन बातों का रखें ध्यान, वरना...

शरीर में ब्लड चढवाने से पहले इन बातों का रखें ध्यान, वरना...

कई बार चोट लगने या अन्य किसी बीमारी के दौरान आयी शारीरिक कमजोरी के कारण ब्लड की जरूरत होती है।लेकिन गलत खून चढ़ाने की वजह से मरीज की हालत सुधरने की जगह और बिगड़ जाती है। अगर कभी आपके घर में भी कोई बीमार पड़ जाए या किसी ऑपरेशन कि दौरान अचानक खून चढ़वाने की जरुरत आ पड़े तो ऐसी स्तिथि में ये कुछ जरुरी बातें हमेशा ध्यान रखें।

इन बातों का रखें ध्यान:

खून चढ़वाने से पहले ये तसल्ली जरूर कर लें कि वो हमेशा लाइसेंस वाले या प्रामाणिक ब्लड बैंक से ही ख़रीदा गया हो।

ब्लड चढ़वाने से पहले ब्लड बैग पर लिखी एक्सपायरी डेट देख लें। कभी भी ब्लड वाले बैग को गंदे हाथों से न छुएं। उसे छूते समय कोशिश करें कि आपके हाथ हमेशा साफ हो।

ब्लड को अस्पताल ले जाते समय इस बात की सावधानी हमेशा बरतनी चाहिए की उसका तापमान 4 डिग्री सेल्सियस तक बना रहें।


थाइराइड से है परेशान तो इन चीजों से करें परहेज

थाइराइड से है परेशान तो इन चीजों से करें परहेज

थाइराइड ही एक गंभीर बीमारी है। गले में तितली के आकार की ग्लैंड्स ग्रंथी से गड़बड़ी पैदा होने से यह रोग हो जाता है। इस रोग की अनदेखी करने से अस्थमा, कोलेस्ट्रॉल,डायबिटीड के अलावा सेहत से और भी बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। इलाज के साथ-साथ थाइराइड के रोगी को कुछ चीजें खाने से भी परहेज करना जरूरी है।

 इन चीजों से रहें दूर: 

आयोडीन: आयोडीन की कमी कई रोगों का कारण है लेकिन थाइराइड के रोगी को आयोडीन से भरपूर आहार खाने से परहेेज करना जरूरी है। सी फूड,नमक के अलावा आयोडीन का आहार कम खाएं।

शराब: जिन लोगों को थाइराइड की परेशानी होती है, उनको एल्कोहल का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे रात को नींद न आना,बेचैनी और घबराहट होने लगती है। इससे एनर्जी लेवल कम होने का खतरा भी रहता है। 

कैफीन: कैफीन यानि कॉफी,टॉफी,चॉकलेट,कोल्ड ड्रिक के अलावा कैफीन युक्त आहार खाने से परहेज करें। इससे थाइराइड के साथ-साथ सेहत से जुडी और भी परेशानी बढ़ सकती हैं। 

रेड मीट: बढ़ता वजन थाइराइड के लिए परेशानी का कारण है। रेड मीट में सेचुरेडेट फैट होता है जो वजन बढ़ाने का काम करता है। थाइराइड के रोगी को इसे खाने से दूर रहना जरूरी है। इससे जलन होने का भी डर रहता है। 

वनस्पति घी: वनस्पति घी बनाने के लिए इसमें कई तरह के पदार्थों की मिलावट की जाती हैं। जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं। थाइराइड के रोगी के लिए यह हानिकारक हो सकता है। 


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